A Simple Key For โปรตีนพืช Unveiled

A Simple Key For โปรตีนพืช Unveiled

Blog Article

ข้อควรระวัง! การทานโปรตีนจากพืชมีอะไรบ้าง

ข่าวสารและกิจกรรม ทำเบนโตะรูปสัตว์ต่างๆ สินค้าขายปลีก

แคลเซียมบำรุงกระดูก ชะลอความชรา ต้านอนุมูลอิสระได้

สุดพิเศษ! กับตำราอาหารท้องถิ่นของฟุกุโอกะ

วอลเปเปอร์มือถือ เสริมดวง เทวะมันตรา พยากรณ์ ดาวน์โหลดวอลเปเปอร์มงคล ฟรี

นอกจากโปรตีนที่มาจากเนื้อสัตว์แล้ว ยังมีเทรนด์สุขภาพที่น่าสนใจ คือการเลือกบริโภคโปรตีนที่ได้จากพืชแทน เพื่อลดการรับประทานไขมันจากเนื้อสัตว์ รวมไปถึงการลดบริโภคเนื้อแดงที่อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็ง จนถึงขั้นมีผลิตภัณฑ์อาหาร “เนื้อสัตว์จากพืช” เพื่อออกมาตอบโจทย์คนรักเนื้อแต่อยากเลี่ยงมาบริโภคผักแทนโดยเฉพาะ

บุคคลที่ออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพแข็งแรงหรือออกกำลังกายเบา ๆ 

ผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นการออกกำลังกายและต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เป็นอีกกลุ่มที่ต้องการโปรตีนมากกว่าปกติ

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

โปรตีนอีกชนิดที่เริ่มนิยมรับประทานมากขึ้นในปัจจุบันก็คือโปรตีนผง โปรตีนแท่ง ซึ่งเป็นอาหารเสริมจากโปรตีนชนิดต่าง ๆ เช่น เวย์โปรตีน โปรตีนเคซีน หรือโปรตีนถั่วเหลือง เหล่านี้ต่างก็เป็นโปรตีนสมบูรณ์ โดยผู้ที่ไม่รับประทานสัตว์บางคนจะนิยมโปรตีนจากถั่วเหลืองมากกว่าชนิดอื่น แต่อาหารเสริมโปรตีนจากถั่วเหลืองบางชนิดอาจมีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์นักและละลายได้ไม่ค่อยดีในน้ำ

ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ผิวหนัง กระดูก และอวัยวะต่างๆ

หลังจากที่ได้ความรู้ในการเลือกโปรตีนจากพืชพร้อมคำแนะนำในการเลือกซื้อจากผู้เชี่ยวชาญกันไปแล้ว ถัดไปทางทีมงานมายเบสท์จะมาแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืชที่หาซื้อได้ง่ายจากช่องทางออนไลน์และได้รับความนิยมจากผู้บริโภคมาให้ผู้อ่านได้รู้จักกัน

เนื้อหานี้จัดทำขึ้นอย่างอิสระโดยทีมงาน mybest เมื่อซื้อสินค้าผ่านลิงก์ของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน

This cookie is connected to the DoubleClick for Publishers service from Google. Its function is to complete Along with the demonstrating of adverts on the website, for which โปรตีนพืช the proprietor may perhaps make some profits.